На перший погляд це забавна гра на гойдалках-гамаках, але насправді це ключ до здорового, сильного та витривалого тіла, зміцнення імунітету та вироблення корисної звички займатися спортом. Чим ще корисні заняття із флай-йоги для дітей?
- По-перше, ваша дитина добре натренує вестибулярний апарат;
- По-друге, заняття дадуть хороший старт для подальших тренувань, зроблять тіло гнучким та натренованим;
- По-третє, якщо є певні проблеми із хребтом, то вони повністю можуть бути усунені, постава вирівняється, а суглоби працюватимуть на “ура”;
- По-четверте, ви подаруєте дитині хороший настрій і заряд бадьорості на весь день, а напруга після важкого дня у школі зникне безслідно;
- І, по-п’яте, регулярні тренування сприяють покращенню розумової активності.